ನಂ. 10 — GRINTO ಅಡುಗೆಮನೆ
ಮೈಕ್ರೊಗ್ರೀನ್ ಪರಾಠ
ಸಿಹಿ ಬಟಾಣಿ ಚಿಗುರು ಬೆರೆಸಿದ ಮೃದು ಗೋಧಿ ಪರಾಠ. ಹಸಿರೆಲೆಗಳು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ, ತವಾಗೆ ಅಲ್ಲ — ಹಾಗಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
20 ನಿಮಿಷ4 ಪರಾಠಬಟಾಣಿ ಚಿಗುರು

ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಕಪ್ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
- 1 ಕಪ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಟಾಣಿ ಚಿಗುರು ಮೈಕ್ರೊಗ್ರೀನ್ಸ್
- ಅರ್ಧ ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ಓಂಕಾಳು ಅಥವಾ ಜೀರಿಗೆ
- ಅರ್ಧ ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚ ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
- ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
- ಬೇಯಿಸಲು ತುಪ್ಪ
ಅಡುಗೆಮನೆ ಟಿಪ್ಪಣಿ — ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿ ನಾದುವ ಮೊದಲೇ ಸೇರಿಸಿ — ಹೆಚ್ಚು ನಾದಿದರೆ ಬಣ್ಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿವಿಧಾನ
- 01ಹಿಟ್ಟು, ಮೈಕ್ರೊಗ್ರೀನ್ಸ್, ಓಂಕಾಳು, ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ.
- 02ಸ್ವಲ್ಪಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು ಹಾಕಿ ಮೃದು ಹಿಟ್ಟು ನಾದಿ.
- 03ಮುಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷ ಇರಿಸಿ.
- 04ತೆಳುವಾಗಿ ಲಟ್ಟಿಸಿ ಬಿಸಿ ತವಾದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿ.
- 05ಎರಡೂ ಬದಿ ಚಿನ್ನದ ಚುಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ












