माइक्रोग्रीन दाल चावल

सामग्री

• 1 कटोरा गरम पके चावल
• 1 कटोरा गरम दाल
• ब्रोकली और मटर शूट माइक्रोग्रीन्स की एक मुट्ठी
• 1 छोटा चम्मच घी
• चुटकी लाल मिर्च पाउडर या गरम मसाला
• नमक स्वादानुसार

रसोई की सलाह — पत्तियाँ खाना पकाते समय नहीं, बैठने के बाद डालें — उन्हें भाप मिले, आँच नहीं।

विधि

1. 01गहरे कटोरे में गरम चावल और दाल परत में रखें।
2. 02स्वादानुसार नमक और मसाले डालें।
3. 03ऊपर घी डालें।
4. 04खाने से ठीक पहले माइक्रोग्रीन्स डालें।
5. 05हल्के से मिलाकर गरम ही खाएँ।